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以前から定期的にセッションをする
クライアントがいまして
やり取りの中で

あるのに
ないって いいはるんです。

「そこにあるものを
ないというからおかしくなる」
のに気づいていらっしゃらない。

も〜
自分でおかしくさせてるんじゃないの?
って言うレベルです。

私が言う間違っている
練習を一生懸命している
タイプの人ですね。

だから
全く別の場所を探したり
他人を疑ったり・・・

も〜時間もお金だって
ないんですの
一点張り!
ないんです!
ないんです!

ん〜とね〜
ないんじゃなくて

それはね〜

足りないってことでしょ?

足りないと
ないは
違うんですよ〜

使ってる言葉に
注意って言ってるのに・・・

ないってのはゼロ
って事ですよ???
ちゃんとみてください。
感じてください。
あるんですよ!
そこにあるものをないというと
ややこしくさせるのです。

これは
感情も一緒なんです。
怒り・悲しみ・恐怖・希望
喜び・幸せ・感謝の気持ち
この人を大切にしたいと思う気持ち、

こんな感情も同様っす。

1
怒りがあるのに
無理して、または感情に蓋をして
ないという。

でもそこにあるから

何気ない誰かの一言にカッと反応したり
相手に突っかかったり しちゃう

2
悲しみがそこにあるのに
気づかないふりしたり
隠したりするから

憂鬱となり
「最近テンションが上がんなくて〜
答えをください」と
答えを探しまくる。

3
体に痛みがあるのに
痛くないという。
(無理をしちゃう)

でも体が痛むものがある。

痛くない 大丈夫!
痛くないと言っている間に
体は病んじゃう。

4
本当は希望や願望があるのに
人から笑われるのを恐れたり
そんなことできるわけがないと
諦めて
希望も願望もないという。

そしてやりたくないことをやる。

5
喜び・幸せ・感謝の気持ち
誰かを大切にしたい思い
そこにちゃんとあるのに
「そんなもんありません」という。

そこにあるのを認めて
全て感じれば

喜び、幸せで、感謝の気持ちに溢れ、
目の前の人を大切に大切にできるのになぁ。

自分も大切にしてないんです。
まず
自分を大切にしてください。

ちゃんとそこにある。

たまに ちょっとした
蓋みたいなものがあって
見えない時もある。

でも、そこにある。

外に答えを求めたり
人を疑う必要はない。

あなたの中にある。
それに向き合うだけ〜
ではでは〜
今日が あなたにとって
最高な1日でした。

だとしたら
何をしたら最高だったと
言えますか?

本日も
有り難うございました!

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