罪悪感

自分を許すコツ！今すぐ自分に優しくなって人生をハッピーできる方法を解説しています。前提と言う自分の決まりを書き換える事で、自分を許せる様になります。そもそも自分の決まりとは、親との関係の中で起き自分で決まりとし、前提に変えて行ったのです。その書き換えの方法を具体的に解説しています。

自分いじめをやめる方法！３つのマインドで本当の自分を取り戻す方法について、詳しく解説しました。自分いじめがなかなかやめられないのには、原因があります。その原因にしっかり対処をする事で、自分いじめをしなくなります。ワークも含めた方法で、自分いじめをやめるマインドを手に入れてください。

この記事ではトラウマを克服＆解決できない本当の理由や分かり易い改善方法を具体的に解説しました。トラウマを克服でをして行く上で知らないとうまくいかない事やテクニックや解決法を誰でもできるように、動画や自身の経験を元に解説させて頂きました！