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自分の長所がわからない人必見!短所を長所に変えるテンプレート公開

ライフ

この記事では、自分の長所がわからない人必見!短所を長所に変える為の方法を公開しています。

 

更にこの記事に最後に短所を長所に変えられるテンプレートを無料でプレゼントしています。

 

✅自分には短所しかないと思っている
✅長所の見つけ方が知りたい
✅自分の長所を活かしたい

 

こんな事を思っているかも知れません。

 

この記事をみると

 

・長所の見つけ方が分かる
・短所を長所に変える仕組みが分かる
・自分に自信がつく
この3つがわかります。
ぜひ自分の価値に気づき、幸せになる方法を得てください。

 

自分の長所がわからない人

 

まず肝に命じて頂きたい事があります。

 

それは長所がないのではなく、引き出す方法を知らないだけのです。

 

ぞ〜ん
ぞ〜ん

本当?

本当です!

 

ではここから、3つの方法であなたの長所を見つけ出す方法を解説します。

 

過去の出来事を手がかりにする

 

まずこの過去の出来事を手がかりにすると言う意味は、他人に言われて意外だった事を意味します。

 

ウートラマン
ウートラマン

ぞ〜んって
意外にユーモア
あるよね

ぞ〜ん
ぞ〜ん

えっ?

本当?

過去を振り返ってみて、言われて意外だったことを書き出してみてください。

 

 

ウートラマン
ウートラマン

この私を例に
してみましょう!

 

・努力家と言われた
・諦めが悪いと言われた
・謙虚だと言われた

 

ウートマンの場合、諦めが悪いから、最後まで諦めないで怪獣を倒す事ができているのです。

 

ウートラマン
ウートラマン

地球の
平和の
為だ!

 

あなた自身もこのウートマンのように、過去に言われて意外だったことを5個ほど書き出してみてください。

 

その5個自体があなたの、長所になります。

 

ここでよくパターンがこれです。

 

心のコエ
心のコエ

短所しか

ないっす

 

では短所しか無いようであれば、練習がてら短所を3個書き出してみてください。

 

心のコエ
心のコエ

短所しかないから

楽勝っす!

 

・優柔不断
・頑固
・周りを気にする

 

心のコエ
心のコエ

自慢じゃないですが
3秒でかけました!

 

もしあなたも短所しかないと思うのであれば、短所をできる限り書き出してみてください。

 

ウートラマン
ウートラマン

この短所を
あなたの長所に
変えて行くぜ!

 

言い換え!リフレーミングしよう

 

リフレーミングと言うのは、その状態を違う角度から見て、言い換えることを意味します。

 

例えばりんごであれば、果物と言い換える事ができますよね?

 

先ほど心のコエが出した3つは、こんな風にリフレーミングできるのです。

 

優柔不断

柔軟性がある

 

頑固

強靭な志

 

周りを気にする

気配り・心配りができる

 

 

ウートラマン
ウートラマン

つまり
ぞ〜んは
こんな長所がある!

 

強靭な志を持ち、周りの人には気配り・心配りができ、柔軟性を持っている

 

 

心のコエ
心のコエ

僕・・・
めっちゃいい人
ですね!

 

 

ウートラマン
ウートラマン

人じゃ
ないけどな・・・

 

あなたもこんな風に、短所を書き出してリフレーミングを使って、長所に書き換えて行きましょう。

 

ここでうまく書き換えができないと思ったら、2ステップで短所を長所に変えるテンプレートを無料でプレゼントしていますので、最後までご覧ください。

 

では次に普通の状態をすごい状態に見せる為の方法を解説します。

 

数値化させる

 

例えばあなたは3年間学校を休まず、皆勤賞を持っていたとします。

 

心のコエ
心のコエ

威張れる事じゃ
ないよね!

 

でもこれをこんな風に言ったらどうでしょうか?

 

私は1095日諦めずに、続ける事ができる意思を持っています。

 

心のコエ
心のコエ

えっ?
なんか凄いけど
どう言う事?

 

答えは、3年間を365×3=1095日と言い換えただけです。

 

これと同じように〇〇で3位だったと言う事も、こんな風に言い換える事ができます。

 

13869人中の3位でした。

 

数値化する事で、何気ない普通のことが、あなたの価値や長所に早変わりするのです。

 

例えば私自身、上海に15年いますがこれも言い換えによっては、『人生の半分近く海外で過ごしている』という風に書き換えできるようになります。

 

 

更にここで1つのポイントがあります。

 

数値化しただけではちょっと弱いので、感情を添えて行きましょう。

 

気持ちや学んだことをセットでいうと効果が倍になる!

 

これは先ほど数値化した経験事の中であった事や感じた事を付け加えて行きましょう。

 

・どんな事を学んだのか
・どう成長できたのか
・どう発展させられるのか
こんな事を書き出して、加えて行きます。
上の皆勤賞で例えると、こんな感じですね。

 

 

1095日私はコツコツと同じ事を続ける事の重要性を学びました。
健康な体という資本があってこそ、努力は続けられるし、周りにも感謝できるのです。

 

心のコエ
心のコエ

なんだか
感動して

きちゃった!

 

こんな風にして、学んだことや気持ちを添える事をぜひやってください。

 

では最後にとっておきな方法をお伝えします。

 

周りの人に聞いてみる

 

これはそのまま、周りに直接聞いてみる事です。

 

もしここで、否定的な意見があったとしてもそれをリフレーミングの材料として使えるので、損はありません。

 

ただしできる限り、マイナスな事を聞く事を避ける為に相手を選ぶ場合、重要なことがあります。

 

それは否定ばかり言っている人には聞かないことです。

 

理由は、否定で答えて来る可能性が高いからです。

 

そして聞き方をしっかりさせて行かないと、言いたい事を言われて終わりになってしまう為に、こんな風に聞いてください。

 

 

・私の強みってどんなところだと思う?
・私の秀でているところってどこだと思う?
・私のいいところってどこだと思う?
このように聞くことができれば、あなたの思った答えが返ってきます。
更になぜそう答えたかの理由を一緒に聞いていくことで、あなたの長所を肉付する事ができます。

 

 

 

この図を見て欲しいのですが、あなたが認識している部分はオレンジだとしましょう。

 

他人にはあなたの事がブルーも見えていたり、丸い形の個性と受け取っている可能性があります。

 

あなたという個性は一面ではなく立体なのです。

 

自分では短所と思っていた部分は、他人から見ると長所にもなり得るのです。

 

立体的に形作って行くために、効率的に他人の視点を使って行くようにしましょう。

 

 

昔の私は自分の事を、短所の塊だと思っていた為、感情の出し方に非常に苦労しました。

 

昔の私に似た方もいるんじゃないかと思い、ここまで読んでくれているあなたの為に、感情の出し方・感じ方を1つの記事にしました。

 

この記事では、感情の出し方!苦しい気持ちをシンプルに言葉できる魔法を公開!と言う事で、感情を出す方法を具体的に解説しています。

 

✅自分の気持ちが分からない
✅感情をどう表現していいか分からない
✅周りを気にして合わせてしまう

 

素でいられる様になる
自分を大切にできる仕組みが分かる
バランスよく開き直る事ができる
この3つが手に入れられます。
ぜひ自分の気持ちを解放して、自分の価値を高められる様にこの記事の内容を活用してください。

 

では最後にまとめに入ります。

 

自分の長所がわからない人が長所を発見できるようになるまとめ

 

今回の記事では、自分の長所がわからない人必見!短所を長所に変える為に3つの方法で解説しました。

 

どんな人でも、必ず長所があります。

 

長所の見つけ方を知らないだけなのです。

 

では冒頭からお伝えしている短所を2ステップで長所に変えるテンプレートをプレゼントしたします。

 

メールアドレスを記入するだけでもらえますので、ぜひ書き換えに役立ててください。

 

2ステップテンプレートを無料でもらう

 

 

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